Exercice 3 : Sixième Dimension (Vishuddha Chakra)

 

 

Démarrez d'abord la vidéo ci-dessus, puis le MP3 ci-dessous, et installez-vous immédiatement dans une position confortable pour en profiter pleinement.

 

 

Ramenez le 20ème Chakra (bleu royal) de la 5e Dimension vers le bas, juste au-dessus des genoux. Et de là, remontez dans votre Chakra de la Gorge. Sa couleur est maintenant bleu argenté. Déplacez ce 27e Chakra de 40 cm vers l'avant et 40 vers l'arrière, soit 40 cm dans les quatre directions. Restez concentré sur ces passages pendant que vous laissez la musique vous submerger.

Au lieu de la musique, vous pouvez utiliser l'affirmation JE SUIS la Voix de l'Univers comme mantra tout en continuant à vous concentrer sur le 27ème Chakra.

Terminez ensuite la méditation en fermant vos chakras.