Sieben Alufolien

Audio 8

 

Dies ist auch irgendwie, dass, wenn sich der Atem in gewisse Bereiche bewegt, ihr Gewahrsein sich damit zusammen bewegen muss. Als Erfahrung ist der Nutzen von diesem, ist dies irgendwo etwas, wie dass Sie irgendwelche Freude empfinden.

 

Belehrungen

 

Hierzu gibt es auch eine Text-Datei mit der Mitschrift von dem Audio:

 

 

 

Meditation

 

Hierzu gibt es auch eine Text-Datei mit der Mitschrift von der Meditation: