Die Vorbereitungen

Es gibt hier zwei Arten der Vorbereitung: die innere und äußere. Die wichtigste innere Vorbereitung ist, klar zu verstehen, wie man auf die drei Arten von 'Bringen' und die tatsächliche Erzeugungsstufe meditiert, wie man die Mantra-Rezitationen praktiziert und wie man beginnt, Fortschritte zu machen und den ganzen Rückzug abschließt. Wir tun dies, indem wir die Kommentare studieren und Beratungen durch Lehrer oder andere qualifizierte Praktizierende empfangen. Insbesondere müssen wir eine reine Motivation und starken Glauben in diesen heiligen Dharma und in unseren spirituellen Lehrer, von denen wir die Ermächtigung erhalten und Anleitungen haben, kultivieren und pflegen.

Sobald wir diese inneren Vorbereitungen gemacht haben, machen wir die äußeren Vorbereitungen. Wenn der Ort, wo wir leben, ruhig, friedlich und frei von spezifischen Hindernissen ist, brauchen wir nicht woanders suchen; aber wenn dies nicht der Fall ist, müssen wir einen geeigneten Standort- und Meditations-Raum für unseren Rückzug suchen, der frei von Hindernissen ist und wo es einfach ist, die notwendigen Bedingungen zu finden. Wir reinigen unseren Meditationsraum, und bereiten unseren Altar und Meditations-Sitz oder unser Kissen vor. Dieser sollte sehr komfortabel und stabil sein, weil wir auf einem geschlossenen Rückzug von Aktionen alle Mantra-Rezitationen auf dem gleichen Sitz rezitieren, ohne ihn zu bewegen. Wenn möglich sollte er vor dem Altar sein. Wenn es uns aus irgendeinem Grund schwer fällt, auf dem Boden zu sitzen, können wir einen Stuhl als unseren Meditations-Sitz verwenden.
