Die Erklrung der tatschlichen Praxis

Diese besteht aus zwei Teilen:

1. Die gleichzeitige Erzeugung der gesamten Untersttzung und der Untersttzung von dem Heruka-Krper-Mandala
2. Die Prfung der Meditation von dieser Erzeugung

Die gleichzeitige Erzeugung der gesamten Untersttzung und der Untersttzung von dem Heruka-Krper-Mandala

Wir konzentrieren uns auf die Bedeutung der folgenden Worte aus der Sadhana:

Die groben Teile meines Krpers - der gereinigte Krper des grundlegenden Heruka - und die feinen Teile meines gereinigten Krpers - meine Kanle und Tropfen - erscheinen in der Form von Keim-Silben. Diese wandeln sich alle vollstndig und auf einmal in die gesamte Untersttzung und das untersttzte Krper-Mandala um. Dadurch bin ich Heruka, Vater und Mutter, die Natur meiner weien und roten unzerstrbaren Tropfen. Ich bin von den Helden und Heldinnen der fnf Rder, der Natur von meinen Kanlen und Tropfen, umgeben. Ich wohne in der Mitte des himmlischen Palastes, der Natur von den groben Teilen meines Krpers.
